SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • opowiesc

    Temat
    Doping

    [...] gdzies tam jest fabryka hm.....ale wszystko wygladlo cacy i na sto bylo orginalne, ale teraz juz wiem czemu to bylo latwe tam do kupienia.gdyz i tu uwaga!! byl przerwany cykl termiczny .inaczej jak mi to tlumaczono zle przetrzymywane.stracilo wartosci.pierwsze 6 fiolek genotropinu mialem z wawy i naprawde sie to czulo jak pamietam to bralem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2005-06-27 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop

    Temat
    Doping

    [...] że po iniekcji dostałem gorączki, spuchła mi noga i zaczerwieniła sie, po kilku dniach kupiłem naproxen i opuchlizna znikła. Od niedawna inikcje robie w bark i jest lepiej, lecz gorączka dalej nie przeszła, obecnie 37,1 C. Zastanawiam sie czy dalej ciągnąc cykl, czy może zmienić propa na innego albo całkowicie zakończyć cykl. Prosze o pomoc .:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-09-29 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] czasu zastanawiam sie nad SAA trenuje systematycznie , dieta wyliczona. Jestem kompletnie zielony w temacie, troche juz czytalem na forum ale to ciagle malo. Zastanawiam sie co bedzie najlepsze na 1 cykl. Myśle nad Test. Prop. Mozecie mi rozpisac jak by wygladal cykl, jak z odblokowaniem. Wszelkie porady mile widziane. Z gory dzieki na pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-08-10 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:85 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 8tyg;mix t +deca d 18 tyg;enan/cyp + bold długo niepamiętam; enan +tren e niepamietam ile; potem jeszcze leciało z rok albo dłużej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2019-05-07 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tuńczyk w wodzie 120g lub Pierś z kurczaka 120g lub Czasem dochodzi do tego ryż biały bądź kasza 22:00 Oliwa z oliwek 10ml Wiek : 19 Waga : 73 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : Mutant Mass Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : DYMATIZE L-Carnitine Liquid (obecnie) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2011-01-14 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam! W najbliższych dniach zczynam robic cykl xpand+gluta+BCAA do tego jko uzupelnienie diety gainer , i żeby uzykać jak najlepsze efekty postanowilem zmienić swój trening ( jak dotąd ćwiczyłem wszystkie partie na jednym treningu) moj staż-1,5 roku wiek 3 miechy do 18-ski wzrost i masa: 178cm 66 kg cel masaaaaaa !! Ułozyłem ( a raczej znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-09-19 12:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siema jestem w połowie cyklu który wygląda tak na początku biłem 300mg co 5 dni teraz biję 450mg oczywiście cykl robiony na enanie i kiedy zacząć robić odblok dodam że jestem w 6 tygodniu a cykl będzie trwał 12 Zmieniony przez - Golfmk3vr6 w dniu 2020-12-06 02:31:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-12-06 02:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koncze 6 tyg. cykl xpand + cell pump + . z efektów jestem zadowolony,klata wyszła,lapy tez ;] siła tez poszła fajnie.. ogolnie z treningu na trening coś rosło. Odżywki mi się juz prawie skonczyły i moje pytanie brzmi czy po cyklu będzie mi dalej fajnie rosło wszystko? czy nic? a moze będą spadki? Odrazu mówie ze teraz będe cwiczył na sucho [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-04-21 07:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, wiec jade cykl pod SW, niechce za bardzo przytyc na wadze, wiec postanowilem pojechac Oxanabolon z Thermolife z SuperVarem. Chcialem tak: 1-5 oxa ( 1-2 po 2 kaps, 2-5 po 3 kaps) i 5-8 Supervar( po 3 kapsy) W 3 tygodniu na Bjj mialem zajezdnie i dolegala mi watroba i musialem odpulic trening z bolu. Oslonek nie bralem i tu moj blad. Co teraz? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-10-01 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosze o wyrozumialosc i sensowna odpowiedz gdyz jestem poczatkujacy Oto moje pytania: 1 co sadzicie o takim cyklu mono+multiple+zma+omega3 i czy jest sens wydawac kase na bcaa? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowyv10 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-08-19 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT Z ZAŚWIATÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Mam już rozpisany cały roczny plan treningowy, po okresie wprowadzenia i odrobienia strat, w etapie zwiększania masy, a później siły, zamierzam zrobić sobie cykl kreatynowy. Suple: Kreatyna: Cell Pump(2X CP), ewentualnie CP+ Mono (creapure +ALA), może CP+ Kre-Alkalyn Białko Stara, dobra Ostrowia (60g. dziennie jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2006-03-17 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO OCENY ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest 3270kcal ,222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : 2x mono , teraz zaczynam cykl xpand +100%PP Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70,80,55 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-07-10 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień Clomid – pierwsze 2 tygodnie 100mg codziennie / od 3 tygodnia 50mg ed: nie robię aktualnie 12. Czy masz dietę? Tak Mam pytanie. W ostatnim 1,5 roku zrobiłem dwa cykle, które wyglądały tak : 1-12 tydzień 300mg testosteronu Enanthate -raz w tygodniu 1-10 tygodni 300 mg Nandrolon Decaonate (Deca) – raz w tygodniu 1-12 tygodni 20mg czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-10-29 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...jest to moj pierwszy temat...potrzebuje pomocy w dobraniu cyklu dla siebie...ankieta wypelniona wiec mam nadzieje ze podpowiecie mi troche...mam bardzo trudny organizm....bardzo ciezko nabieram masy miesniowej...chcialbym zlapac tak ze 100 kg chociaz...jedyny plus mojego organizmu to to ze mam zawsze plaski i w miare wyrzezbiony brzuch... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2010-02-15 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST nurtujące pytanie

    Temat
    Trening w domu

    Cze mam pytanko. Ponieważ nie dysponuje wysokim budżetem na cykl HST i skompletowanie odpowiedniej ilości białka w diecie jest dla mnie problemem to mam pytanko. Czy lepiej rozłożyć równomiernie białko na cały cykl żeby codziennie było go średnio czy lepiej na poczatku kiedy ćwiczenia są o niskim stopniu obciążenia jeść mniej białka i żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-02-08 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mógłby ktoś ocenić ten plan i ewentualnie go poprawić. Jest to mój pierwszy cykl metodą FBW wcześniej trenowałem splitem. Cel masa Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s - Rozpiętki skos 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Wiosłowanie hantlem 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s - Wznosy hantli 2s Nogi: - Prostowanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-01-01 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu mnie zmotywował...%)

    Temat
    Trening w domu

    [...] angażując dodatkowo bica Pogoda jest ciezka i treningi nie są łatwe...chce zrobic cale 8 tyg. HST ale w 15tkach , nie bede robił wiecej niz 1 serie danego cwiczenia Siły bede zbierał na 10tki i dalszą część, wtedy tez zaczynam cykl kreatynowy dzieki za ocene , uwagi czy poprawki zaczynam od poniedzialku wiec kazde przydatne info sie przyda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-07-19 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Cykl 1-8 TCM (jablczan kreatyny) 10g/ed 3-6 metanabol polski (90 tab) 15mg/ed suplementacja: rano: witaminy TOP 10, glukozamina, białko Ostrowia 30 g, 2 kaps Omega 3, 1 tab cynk (10mg), 5g kreatyna, 5mg meta południe: Ostrowia 30g, 1kaps Omega3, 1 tab B-complex, 5mg meta po treningu: 5g kreatyna wieczór: Ostrowia 30g , 1kaps omega3, glukozamina, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-05-12 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wzrok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam rozpocząłem cykl NO SHOTGUN i horse power mianowicie mam wrodzoną wadę wzroku choć widzę gorzej na lewe oko.gdy rozpocząłem cykl czuje jakby na to oko widzę słabiej czy to znak że mam skończyć z tego typu odżywkami czy w ogóle z siłownią .??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-01-27 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 82.5kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok+ 6. DIETA: masa od grudnia -białko: 299 -węglowodany: 539 -tłuszcz: 148 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x ph 8. TRENING: 6 day split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: styczeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-04-04 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)